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微波的便當就是這樣，顏色總是會跑掉，但口味不減，還是很好吃啊！（本人對吃其實不太ｃａｒｅ）對
這就是我的「「懶人菜飯」」啦！
看過很多菜飯類的食譜，但步驟好多啊，覺得太麻煩了，所以菜飯一直沒吃成，去外頭好像也很難遇到，除非是特地去有賣菜飯的餐廳吃才有～
我的懶人菜飯，就是昨天提到的炒米粉料，我把多的炒米粉料帶回家，只要煮一鍋飯，炒米粉料放適量在上頭，微波加熱後，拌一拌就可以吃了！
我的懶人菜飯就是這樣哩！簡單到爆掉！
其實也沒特地想，是我媽說，把多的炒米粉料帶回去，配飯吃，於是我就想到，可以這樣帶便當～
沒想到也是很下飯，香噴噴！
只不過，那料裡的香菇有點給他鹹，鹽巴放太多。。。
我的飯是自己煮的五穀飯，裡頭有另外加了一點白米跟糙米，現在要慢慢改吃這種飯，白米其實沒什麼健康價值，既然沒有健康價值的東西幹嘛吃呢！要吃就吃有營養的吧！
這天中午除了吃了自製的菜飯，還去買了一杯「「胡蘿蔔鳳梨汁」」
紅咚咚的，感覺好營養啊～
但喝這種現打果汁要注意，需在一定的時間內喝完，不然營養就跑光光啦！
時間內，大約就是１５～２０分鐘啦！
吃完便當再乾完這一杯，媽呀！超飽！！
一直到下午都沒有肚子餓耶～
這樣也不錯，省了吃點心，免得又胖胖
今天的便當分享，就這樣囉！
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