目前分類:2006~2008 (321)
- Nov 22 Thu 2007 12:18
睏
- Nov 21 Wed 2007 23:28
我想。不只是產後媽媽,平常人也是吧~
英研究:產後瘦身祕訣 睡飽7小時
更新日期:
2007/11/20 14:16記者:國際中心/綜合報導
媽媽產後最關心的問題,除了怎麼照顧新生兒,另一個就是如何盡快恢復苗條身材。根據英國最新的研究,產後6個月內媽媽如果睡少於5小時,多胖5公斤的機率,會比睡飽7小時的媽媽要多出3倍。
新手媽媽最大的喜悅,就是和寶寶朝夕相處,不過對產後的媽媽來說,如何快點恢復身材,卻是最刻不容緩的問題。傳統上醫生會建議媽媽多運動,注意飲食的攝取,不過根據英國最新的研究,睡眠和飲食一樣,是影響產後媽媽體重的關鍵。
- Nov 19 Mon 2007 23:27
假日建國花市。散步
- Oct 30 Tue 2007 00:48
LIFE OR MONEY-醫龍2
這是我期待已久的日劇-醫龍2
因為第1部的深深吸引,所以也期待第2部的精采表現
現在已經播了3集,集集好看
- Oct 14 Sun 2007 23:56
悶
就在倒數時刻
我已經漸。漸。失。去。耐。心。。。
- Sep 18 Tue 2007 00:27
喜or哀
- Aug 23 Thu 2007 01:25
相親
- Aug 22 Wed 2007 22:13
however
其實有很多的話不適合對所有的人說,就算是好朋友也是要拿捏一下分寸!所謂的掏心掏肺還是要看對象的。
依稀記得這種感覺,不是太好,但我告訴自己一切就淡淡的帶過吧!不然就是別想太多。因為,你也不能改變什麼,每一個人都是非常自主的,一切都隨緣吧。隨遇而安、隨遇而安。
有時候知道事實是好的,這樣說沒錯,但人心還是肉做的,也是有一些感官神經,還是有感覺的,當你知道真相的一剎那,也是會有震驚,只是看每個人對這件事的態度或是適應它的程度有多少而已,當然這也是很矛盾的吧,想要知道關於自己的事實,但知道後的心裡感覺是要自己受的,包含之後自己面對這些事情的態度~
- Aug 21 Tue 2007 13:09
沒頭緒
- Aug 20 Mon 2007 22:54
BLOG連結有問題。