close
最近迷上敲膽經，敲的大腿痛痛痠痠，但卻覺得好有趣（真是受虐狂）
除了可以用手握拳的四個尖尖的關節來敲，其實利用一些按摩物品來使力也不錯！
這全都是在大創入手的，通通39元！
第1個是小花滾輪，我用來滾大腿的內、外側。
不難握，滾起來也很舒服
唯一的缺點就是滾輪上有一點點小瑕玼，滾在背上有些剌剌的，處理掉就好了！滾大腿其實沒什麼感覺，大腿脂肪太多了！
滾輪總共有2邊4個！
滾的很順！不會卡卡的~
第2個是這隻，有點像小榔頭，小小尖尖的突起，拿來按摩真的很舒服
一樣也是滾的非常順，不會卡
我拿來滾小腿、手臂跟肚子，很舒服喲！
全部滾完，整個身體有些活絡的感覺，全身舒暢啊！
這個小突起，滾的很舒服，一點也不刺激
手把也很好握，拿起來不順手的東西實在很扣分，更別說要好好使用了！
全部只要39元，真的很划算，還有很多顏色可以選！
怎麼敲膽經、肝經，網路上很容易搜的到
我的方法是參考小馬克媽媽分享的，將大腿分成4等分來敲，從上到下敲一個回合為1次，我每次都會敲個50下，一天大約100下左右
基本上，大腿外側是膽經，內側是肝經
剛開始真的會痛！而且還蠻痛的，有些會敲到紅紅瘀血、黑青的樣子，但那是正常的，表示氣血有阻塞到，敲開就好了！（歐！真的很受虐狂啊！）
全站熱搜
留言列表
ALLY說。故ALLY在 (10)