手臂上（紅圈處）不是被蚊子咬的紅豆冰，也不是被家暴
照片拍起來好像不太明顯，實際上肉眼看黑青非常清楚！
是我用滾輪滾出來的結果！！！！！
就是這隻滾輪造成的好事（誤）
最近迷上敲膽經跟刮肝經這2件事，經過馬克媽媽的指導，也是可以用滾輪的，於是在大創入手了2隻滾輪，滾輪發文介紹過（介紹在此）
敲膽經跟刮肝經，我有時候會用手的關節（比較痛），有時候會用滾輪（省力很多）
基本上坐辦公室太久的人，大腿脂肪一定存了不少，很容易敲出黑青來，於是我常下註解說，『通則不痛，痛則不通』
這個原理也用在我的蝴蝶袖了！敲膽經跟刮肝經做完之後，看電視無聊，我就會拿滾輪來滾一下我的蝴蝶袖
剛開始力道沒有很用力，就當成是按摩
某天，我發現我滾著滾著，手臂上某個點真的是痛到很靠夭
我突然想起我的名言『通則不痛，痛則不通』，手臂尚未瘦下來可能是氣血都不通，運動可能也很難達到效果，如果氣血通的話加上運動加持，要瘦下來應該不是難事！
雖然滾的有些兒痛，但有被虐狂（誤）的我，依然很享受著那種痛感~
就這樣滾啊滾的，某天一照鏡子，oh my god！那個很痛的地方居然黑青了，雖然不是很黑，但也看的出來是黑青一塊無誤
就在看了那塊黑青後，定睛一看，我的天，我的手臂上怎麼佈滿了一些小圓點的黑青啊！
難道真的是『通則不痛，痛則不通』，就跟敲膽經的意思一樣嗎？
黑青很快就消掉了，過了2天已經剩幾個比較黑的地方還微微看的出來，其它的已經不見踨影
別問我是否真的會瘦手臂，我也還沒瘦下來，但我相信有黑青就是有塞住，我要一直滾下去，反正我已已經愛上滾手臂的快感！
關於瘦身我還是會繼續滾，繼續鄭多燕啦！這是信念的問題呀~
看電視沒事就一起來滾一滾吧！
附於一提，這隻滾輪已經被我滾壞掉了，要再去入手一隻了~~~
---------------------------------20120709更新--------------------------------------
20120705拍的新照片！
第1張照片是左手，本來以為右手很通，都沒有黑青
那知拍照的前一晚，滾了滾手臂，右手出現了黑青
而且還不少
早上刷牙時猛然發現的，自己有嚇一跳，出來給H先生看，他也被嚇到
直說我被家暴。。。。。
這樣看來，我真的很不通耶！是沒有以前痛了啦~可能我已經習慣那個滾的感覺了
倒是黑青一直來。。。除了不太美觀之外，其它倒是沒什麼影響就是！
我想，仍然要繼續滾啦！（笑）
留言列表
ALLY說。故ALLY在 (10)